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编辑:大发分分pk10注册           发布时间:2020年02月19日 13:07:27

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天气寒冷,泡汤是再舒服不过的事,不过医师提醒常见的泡汤3大错误观念千万要注意,吃饱或空腹泡汤、泡汤小酌,还有很多人以为感到疲劳时泡汤会缓解许多,其实这些行为都可能对健康带来危害。▲天气寒冷,泡汤是再舒服不过的事。(示意图/资料照)对于上述几个常见的泡汤错误观念,,联安健康管理中心主任洪育忠一一说明如下:不可吃饱泡汤或空腹泡汤 吃饱喝足后,消化系统开始工作,需要大量的血液在胃部运转,但若刚用餐完去泡汤,反倒让血液由体内流向体表,易引起消化机能障碍。而饥饿空腹身体呈现疲劳状态时去泡汤,也易引起虚脱恶心,因此并不适合,最好的方式是饭后歇息30~60分钟以上再去泡汤。不可泡汤小酌电视剧里常出现泡汤时小酌一杯的画面,身心放松的情景令人向往,喝酒后去泡汤看起来也十分舒畅,但其实酒后泡汤,可能因温度过高,会对心脏造成过重负荷,引发头晕、站不稳导致意外,或严重者可能会导致脑溢血,因此还是等酒醒后再去泡汤为佳,建议中间隔两小时以上。身体疲惫,千万别泡汤纾解很多疲劳的人想靠泡汤来缓解,但其实身体太过疲累时,肌肉会得不到所需的血液来排除肌肉中的老旧废弃物,因此最好是稍作休息待体力回复后再泡温泉。特别是剧烈运动而身体疲劳的人,千万不要在运动完后马上泡高温汤,这样很容易引起休克现象,建议间隔半小时。★ 三立新闻网提醒您:喝酒不开车、开车不喝酒!未成年请勿饮酒,饮酒过量,有碍健康!

身体感到疲惫可泡汤大发分分pk10注册?医警告「3大错误泡汤行为」千万别做